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报告:2022年国人每晚平均睡眠7.40小时

中国网 |    发布时间:2023-03-17 14:19 |

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报告:2022年国人每晚平均睡眠7.40小时

中新网3月17日电(中新财经 张尼)17日,中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》。《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库,研究分析了2022年民众的睡眠状况。《报告》显示,2022年,受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%),16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。大部分受访者的睡眠质量自评为“尚好”或“非常好”(占比为89.60%),有10.40%的受访者的睡眠质量自评为“不好”或“非常差”。你一天能睡几个小时?

来源:中国新闻网

作者:张尼

责任编辑:冯峥

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