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天气潮湿仍需润肤,皮肤湿疹要小心

中国网 |    发布时间:2023-02-14 13:43:50 |

原标题:天气潮湿仍需润肤,皮肤湿疹要小心

羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 南五萱

“最近总觉得身上黏黏的,衣服潮潮的。”广州市民李伯说,“不仅如此,腋下、头面和手腕还出现了瘙痒的红疹,抓破后还会流出脓液,结痂以后还会继续痒。不堪其扰呀!”

对此,南方医科大学附属第五医院皮肤科主任孙乐栋表示,从李伯皮肤的症状来看是明显的湿疹。他介绍,引起湿疹的不仅有潮湿等外部因素,内部因素也至关重要,过敏体质人群尤其要注意。

潮湿是湿疹诱因之一

我国一般人群的湿疹患病率为3%-5%。“空气潮湿容易滋生细菌、霉菌、尘螨等微生物,人们在接触这些微生物后可能会引起皮肤过敏,诱发湿疹。”孙乐栋介绍,“另外天气潮湿,机体出汗后,汗液不容易蒸发。汗液长时间滞留在皮肤上,容易刺激皮肤,诱发湿疹。”

此外,紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓,以及各种动物皮毛、花粉、化学物质等都可能诱发湿疹。一些含有特殊化学物质的日常生活用品,如化妆品、肥皂、人造纤维等也会让特殊人群产生湿疹。

“除外部因素,内部因素也是湿疹产生的重要一环。湿疹实质上是由复杂的内外激发因子引起的变态反应。”孙乐栋介绍,引起湿疹的内在因素包括胃肠道功能障碍、精神紧张、失眠、过度疲劳、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等。过敏性体质或有过敏家族史者是湿疹的高发人群,尤其要注意预防。

此外,某些食物,如海鲜、鸡蛋、芒果等,有较强的抗原性,或由于消化道的通透性增强,或由于肝脏对异种蛋白处理及解毒功能降低,容易引起变态反应,从而引起湿疹。

天气潮湿,皮肤仍需要保湿?

“湿疹与个人的过敏性体质相关,受遗传因素支配,较难根治,但是我们可以通过改善生活环境及生活方式有效地控制并预防湿疹。”孙乐栋介绍,强健的体魄和科学的生活习惯是抵御疾病最好的“护城河”。预防湿疹,要保持心情愉快,勿焦虑、抑郁;饮食宜清淡而富于营养,保持大便通畅,睡眠充足;保持良好的卫生习惯,勤换衣服使皮肤保持清洁;减少各种外界刺激皮肤,如热水烫洗、日晒、搔抓等,尽量避免易致敏和刺激性食物;衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

如果发现有湿疹的症状,勿用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂清洗患处,并尽量避免用手指搔抓患处。

天气逐渐潮湿,值得人们警惕的不仅是湿疹,皮肤的日常养护同样不能忽视,其中容易被忽视的是皮肤保湿。孙乐栋强调:“天气潮湿时人们会减少水分的摄入并经常擦拭皮肤,容易导致皮肤表面水分流失,损伤皮肤屏障,因此潮湿天气仍要注重保湿。”

来源:羊城晚报

作者:薛仁政 南五萱

责任编辑:冯峥

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