在外人看来，内蒙古自治区呼和浩特市乌兰夫公园东北角的那块空地，不过是一个适合开展全民健身的空间而已。但在王邦华看来，这是属于金龙空竹队的“地盘”。

王邦华（前）为锡林公园空竹队队员示范技术动作。新华社记者 王楷焱 摄

“你看，这是专门留给我们练空竹的，而且根据我们的需要用油漆画了圈，方便空竹队排练。”王邦华说，这是专门留给金龙空竹队的空竹公益培训基地。

每天早晨9点到11点，金龙空竹队的成员们会在这里锻炼身体、切磋技艺，如果有演出需要，还会进行彩排。

67岁的崔云祥七年前开始学习抖空竹，起初这是他想都不敢想的一项技艺。

“这就是耍杂技呢，我咋可能学会呢？”崔云祥的想法是大多数初次接触空竹运动的人们的普遍心声。

2016年刚刚退休，崔云祥的空余时间一下子多了起来，打发时间、锻炼身体成了每天的“头等大事”。于是，他开始在家附近的公园里健步走，还买了一辆自行车开始骑行运动。

在乌兰夫公园里，崔云祥在空竹公益培训基地看到这些“耍杂技”的人，“看着有意思，花样也多，就是太难。”

王邦华热情地邀请看热闹的崔云祥来体验空竹，“我可以教你，保证能学会。”

王邦华为金龙空竹队队员示范技术动作。新华社记者 王楷焱 摄

经过三个月的学习和练习，空竹开始听崔云祥的话了。一年多后，他掌握了一些花样，也能“耍杂技”了，逐渐地，崔云祥成为空竹队里的“铁杆”队员，训练、演出从不耽误。

“自从练了空竹，身体变得更轻快、更利索了，胃口也好了，吃饭也更香了。”崔云祥说。

以饭量来衡量健身成果的不仅崔云祥一个人。康俊梅和她老伴坚持抖空竹，也是因为这项运动让他们俩的饭量增加了。

“我发现老伴开始抖空竹后饭量增加了，原来一顿饭只吃一个馒头，现在又多了一个馒头。”康俊梅说，2022年她也来这里学习抖空竹，果不其然，自己的饭量也增加了，睡眠质量也提高了。

作为金龙空竹队的发起人，王邦华从2013年开始组织空竹运动的爱好者们参与锻炼，成员也从最初的6人发展到现在的200多人，目前呼和浩特市共有八个空竹站点，成员们先后参加各类公益活动400多场。

王邦华的空竹“地盘”不仅分布在各个公园里的空竹站点，他还把“地盘”扩大到了校园和街道。呼和浩特市回民区新华西路办事处专门空出一个房间，作为空竹文化传承与展示的“根据地”，王邦华和他的金龙空竹队多年来获得的奖状、奖杯有了“荣誉室”。

“有些人可能不去公园遛弯，如果通过这里对空竹感兴趣，能在小区里练起来，也是好事。”王邦华说。

除了坚守公园这块“地盘”，王邦华这些年来也一直坚持在校园里找“地盘”，将空竹运动教给感兴趣的学生。此前，他分别在中山西路回族小学和呼和浩特市第十四中学给中小学生们教授过空竹技艺。从这学期开始，王邦华每周一下午都要到南马路小学讲授空竹社团课。

在呼和浩特市南马路小学，王邦华（左一）为同学们讲解空竹知识。新华社记者 王楷焱 摄

每周一下午是南马路小学的社团活动日，王邦华的空竹社团总是吸引很多同学围观。四年级五班的常皓轩抖起空竹来动作不是很协调，手臂总是打开得过大，但空竹发出的“嗡嗡”声却是最大的。

“我练了三天才找到让空竹最响的奥秘。”常皓轩说起来一脸的得意。

这学期的社团课，常皓轩原本跟同学约好一起选象棋，但是没想到象棋一下子满班，他只能退而求其次选择了空竹课。但他现在觉得自己“赚了”，“如果再让我选一遍，我肯定第一个就选空竹。我们班可多同学羡慕我呢。”

王邦华说，其实接触过空竹的学生都会喜欢上这项运动，他希望抖空竹将来能有越来越大的“地盘”。（记者 王春燕、叶紫嫣、王楷焱）